Smoothie z kurkumą

Lista składników

• 1 banan
• łyżka (płaska) masła migdałowego
• łyżeczka szałwii hiszpańskiej
• dwie łyżeczki soku z cytryny
• łyżeczka miodu
• 1/2 łyżeczki kurkumy
• szczyptę przyprawy masala tea (przepis jest w mojej nowej książce)
• 1/3 szklanki podgrzanego mleka roślinnego

Sposób przygotowania

Zmiksuj całość, przelej do szklanki, wypij albo zjedź łyżeczką. Nakarm Twoje szczęście, pozwól uśmiechnąć się jelitom a one odeślą ten uśmiech Tobie.

Przepis pochodzi z bloga Qmam Kaszę, opublikowany za zgodą autorki.

Banki Żywności ratują jedzenie przed zmarnowaniem i przekazują je ubogim.

Moglibyśmy uratować więcej żywności, gdybyśmy mieli fundusze na transport, czyli przewóz jedzenia od dostawców do potrzebujących. Dlatego potrzebujemy Twojego 1% podatku.

Wpisz w formularzu PIT nasz nr KRS 0000063599 lub pobierz darmowy program PIT.