<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Banki Żywności</title>
	<atom:link href="https://bankizywnosci.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://bankizywnosci.pl</link>
	<description>Pomagamy żywnością osobom w potrzebie</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2026 09:14:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Brzuch pełny, ale organizm głodny. Banki Żywności alarmują o „ukrytym głodzie” dzieci w Polsce</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/brzuch-pelny-ale-organizm-glodny-banki-zywnosci-alarmuja-o-ukrytym-glodzie-dzieci-w-polsce/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=brzuch-pelny-ale-organizm-glodny-banki-zywnosci-alarmuja-o-ukrytym-glodzie-dzieci-w-polsce</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 09:01:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30540</guid>

					<description><![CDATA[<p>Transfery socjalne zmniejszyły skalę ubóstwa dzieci w Polsce, ale głód najmłodszych nie zniknął całkowicie. Zmienił postać na trudniejszą do dostrzeżenia i zwalczania. Coraz częściej brzuchy dzieci są pełne jedzenia najniższej jakości, więc ich organizmom brakuje podstawowych... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/brzuch-pelny-ale-organizm-glodny-banki-zywnosci-alarmuja-o-ukrytym-glodzie-dzieci-w-polsce/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/brzuch-pelny-ale-organizm-glodny-banki-zywnosci-alarmuja-o-ukrytym-glodzie-dzieci-w-polsce/">Brzuch pełny, ale organizm głodny. Banki Żywności alarmują o „ukrytym głodzie” dzieci w Polsce</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Transfery socjalne zmniejszyły skalę ubóstwa dzieci w Polsce, ale głód najmłodszych nie zniknął całkowicie. Zmienił postać na trudniejszą do dostrzeżenia i zwalczania. Coraz częściej brzuchy dzieci są pełne jedzenia najniższej jakości, więc ich organizmom brakuje podstawowych wartości odżywczych. Problem dotyka wielu dzieci, ale w najgorszej sytuacji są te z ubogich rodzin. Tak wynika z najnowszego raportu Banków Żywności „Ukryty Głód Dzieci&#8221;.</strong></p>
<div style="text-align:center;margin:2rem 0;"><a href="https://glodnedzieci.pl/" target="_blank" rel="noopener" style="display:inline-block;background:#E8650A;color:#ffffff;font-size:16px;font-weight:700;text-decoration:none;padding:14px 30px;border-radius:8px;white-space:nowrap;line-height:1.2;" onmouseover="this.style.background='#C8530A';" onmouseout="this.style.background='#E8650A';">Pobierz raport</a></div>
<p><em>– W Polsce rośnie zjawisko „ukrytego głodu&#8221;, czyli niedożywienie jakościowe</em> – mówi <strong>Beata Ciepła, Prezes Federacji Polskich Banków Żywności</strong>. <em>– Dzieci jedzą wysokoprzetworzoną żywność, która jest tania, szybko je syci i zapycha, ale nie odżywia. Konsekwencje są dla nich bardzo poważne: to problemy zdrowotne, trudności w nauce, problemy w grupach rówieśniczych i pogarszający się stan psychiczny najmłodszych.</em></p>
<p>Niedożywienie dzieci ma dwie główne przyczyny. Pierwsza to ubóstwo rodziny, w której brakuje pieniędzy na jedzenie dla dziecka w odpowiedniej ilości i jakości. Druga to brak wiedzy i kompetencji dorosłych dotyczących tego, jak właściwie i zdrowo karmić dziecko.</p>
<p><em>– Niedożywienie jakościowe dużo trudniej dostrzec niż klasyczny głód, który znamy z przeszłości. I trudniej mu przeciwdziałać. Dlatego ten „ukryty głód&#8221; jest bardzo niebezpieczny</em> – mówi <strong>dr Marta Czapnik-Jurak, współautorka raportu z Banków Żywności i Uniwersytetu Warszawskiego</strong>. <em>– W najgorszej sytuacji są dzieci, u których występują obie przyczyny niedożywienia naraz – i ubóstwo, i niskie kompetencje żywieniowe opiekunów.</em></p>
<h2>Głód, którego nie widać w statystykach</h2>
<p>Z aktualnych danych GUS wynika, że w 2024 roku 5,4% dzieci w Polsce żyło poniżej progu skrajnego ubóstwa – to około 364 tysiące chłopców i dziewczynek. Choć dekadę wcześniej, w 2014 roku, odsetek ten wynosił 10,3%, a transfery socjalne zmniejszyły go niemal o połowę, problem nie zniknął. Statystycznie w niemal każdej szkolnej klasie jest dziś przynajmniej jedno dziecko zagrożone brakiem odpowiedniej żywności.</p>
<p>Skala problemu jest jednak szersza, a niedożywienie dotyka nie tylko dzieci z ubogich rodzin. Z badania ankietowego Banków Żywności przeprowadzonego wśród 954 uczniów klas 4–8 szkół podstawowych wynika, że 23,2% z nich nie ma ze sobą w szkole nic na drugie śniadanie. Ich codzienność żywieniowa to też coraz częściej głównie słodycze i słone przekąski. Napoje z cukrem są podstawowym źródłem nawodnienia dla 35% uczennic i uczniów. To więcej niż sama woda.</p>
<p>Po takie produkty rodziny sięgają, bo są tańsze i łatwo dostępne. <em>– Wiele gospodarstw domowych ma zbyt mały budżet na dietę uznaną za minimalną lub społecznie akceptowalną</em> – komentuje <strong>prof. Ryszard Szarfenberg, politolog z Uniwersytetu Warszawskiego</strong>. <em>– Codzienne wybory między żywnością a innymi podstawowymi potrzebami są dziś dla wielu rodzin rzeczywistością.</em></p>
<h2>Otyłość i niedożywienie idą w parze</h2>
<p>To samo tanie, kaloryczne jedzenie, które ma zaspokoić głód przy ograniczonym budżecie, prowadzi do dwóch pozornie sprzecznych skutków naraz: nadwagi i niedożywienia. Polska znajduje się już w pierwszej dziesiątce państw Unii Europejskiej z najwyższym odsetkiem nadwagi i otyłości wśród ośmiolatków.</p>
<p><em>– Niedożywienie w okresie dzieciństwa skutkuje zaburzeniami rozwoju i dojrzewania narządów oraz układów</em> – podkreśla w raporcie Banków Żywności <strong>prof. Agnieszka Szlagatys-Sidorkiewicz, pediatra z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego i Prezes Polskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego Dzieci</strong>. <em>– Dziecko może mieć prawidłową, a nawet nadmierną masę ciała, a mimo to jego narządy mogą działać nieprawidłowo.</em></p>
<h2>Głód odbiera dzieciństwo</h2>
<p>Przez niedożywienie jakościowe zagrożone jest nie tylko zdrowie fizyczne dzieci, ale także psychika. Niepewność związana z jedzeniem jest źródłem stresu, wstydu i obniżonej samooceny oraz problemów z nauką. Lęk przed wykluczeniem z grupy rówieśniczej uruchamia mechanizmy obronne: ukrywanie swojej sytuacji, wycofanie lub agresję.</p>
<p><em>– Głód w dzieciństwie to nie tylko brak jedzenia – to doświadczenie braku bezpieczeństwa</em> – mówi <strong>prof. dr hab. Przemysław Bąbel, psycholog z Uniwersytetu Jagiellońskiego</strong>. <em>– Dziecko nie uczy się gorzej dlatego, że „nie chce&#8221;, ale dlatego, że jego zasoby są stale angażowane w radzenie sobie z brakiem.</em></p>
<h2>Wstyd silniejszy niż głód</h2>
<p>Z raportu wyłania się jeszcze jeden wniosek: dzieci i rodziny często wstydzą się korzystać z dostępnej pomocy żywnościowej. Boją się stygmatyzacji i odrzucenia. Wstyd potrafi być silniejszy niż głód i to on bywa największą barierą.</p>
<p><em>– W Polsce istnieje rozbudowany, publiczno-społeczny system pomocy żywnościowej. Ale potrzebujemy lepiej skoordynowanej pomocy dla dzieci, która poza przekazywaniem żywności uwzględni także budowanie kompetencji rodzin i zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci, bez wstydu i stygmatyzacji</em> – podkreśla <strong>Beata Ciepła</strong>. <em>– Bo jeśli droga do sytości wiedzie przez upokorzenie, dziecko z niej nie skorzysta. I pozostanie głodne.</em></p>
<h2>Najważniejsze liczby z badania nawyków żywieniowych</h2>
<p><em>(badanie ankietowe Banków Żywności, autodeklaracje 954 uczniów klas 4–8 z 10 szkół podstawowych z 5 województw, zrealizowane w 2026 r.)</em></p>
<ul>
<li>Prawie co czwarte dziecko (23,2%) nie ma ze sobą w szkole nic na drugie śniadanie.</li>
<li>Słodzone napoje są podstawowym źródłem nawodnienia dla 35% dzieci – to więcej niż sama woda (21,5%). Po energetyki, mimo zakazu sprzedawania ich nieletnim, sięga 3,7% ankietowanych.</li>
<li>15,3% dzieci bywa głodnych często (14,4%) lub zawsze (0,9%) w domu, w drodze do szkoły lub w szkole.</li>
<li>Tylko 30,5% dzieci po posiłku zawsze czuje się syte. Sytości nie czuje 12,3% badanych (10,4% rzadko, 1,9% nigdy).</li>
<li>Przekąski zastępują posiłki: 36,2% dzieci wskazuje, że najczęściej ma w szkole „coś słodkiego&#8221; (drożdżówkę, batonik, czekoladę), a 7,4% – „coś słonego&#8221; (np. chipsy). Co najmniej dwa razy w tygodniu po takie przekąski sięga 13,9%, w tym 2,1% codziennie.</li>
<li>Obiad dostępny nie znaczy obiad zjedzony: choć 81,9% dzieci deklaruje codzienny dostęp do obiadu, 2% uczniów je go nie częściej niż raz w tygodniu lub wcale.</li>
<li>73% dzieci zauważa, że ich rówieśnicy dzielą się jedzeniem (33,5% często, 39,4% czasem) – niekiedy z ciekawości, ale czasem dlatego, że ktoś w klasie nie ma nic do jedzenia.</li>
</ul>
<p><strong>O Bankach Żywności</strong></p>
<p>Banki Żywności to istniejąca od prawie 30 lat największa w Polsce sieć organizacji charytatywnych pomagających żywnością osobom ubogim. Tworzy ją 31 regionalnych Banków Żywności, które przekazują osobom potrzebującym za darmo jedzenie przez około 3 tysiące punktów wydawania żywności. Można w nich dostać paczki z jedzeniem lub gotowe posiłki.</p>
<p>Raport „Ukryty Głód Dzieci&#8221; powstał w ramach projektu „Think Food Tank Banków Żywności&#8221;, sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030.</p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/brzuch-pelny-ale-organizm-glodny-banki-zywnosci-alarmuja-o-ukrytym-glodzie-dzieci-w-polsce/">Brzuch pełny, ale organizm głodny. Banki Żywności alarmują o „ukrytym głodzie” dzieci w Polsce</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Groszek do groszku i będzie zbiórka żywności &#8211; podcast Żywność Od A Do Ż</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/groszek-do-groszku-i-bedzie-zbiorka-zywnosci-podcast-zywnosc-od-a-do-z/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=groszek-do-groszku-i-bedzie-zbiorka-zywnosci-podcast-zywnosc-od-a-do-z</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2026 11:53:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30506</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czy Polacy to naród o wielkich sercach? Zdecydowanie tak, co udowadniamy przy każdym kolejnym kryzysie. Ale czy umiemy pomagać tak, aby nasza energia i dary nie poszły na marne? Często nasz zryw przypomina wybuch wulkanu &#8211;... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/groszek-do-groszku-i-bedzie-zbiorka-zywnosci-podcast-zywnosc-od-a-do-z/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/groszek-do-groszku-i-bedzie-zbiorka-zywnosci-podcast-zywnosc-od-a-do-z/">Groszek do groszku i będzie zbiórka żywności – podcast Żywność Od A Do Ż</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Czy Polacy to naród o wielkich sercach? Zdecydowanie tak, co udowadniamy przy każdym kolejnym kryzysie. Ale czy umiemy pomagać tak, aby nasza energia i dary nie poszły na marne? Często nasz zryw przypomina wybuch wulkanu &#8211; jest potężny, ale krótki i bywa chaotyczny.</p>
<p>W piątym odcinku podcastu „O żywności od A do Ż” rozmawiamy z Norbertem Konarzewskim &#8211; dyrektorem biura Federacji Polskich Banków Żywności. Wspólnie analizujemy polski model pomagania i szukamy odpowiedzi na pytanie, jak przejść od emocjonalnego impulsu do skutecznej, długofalowej strategii wsparcia.</p>
<p>W tym odcinku dowiesz się:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pomoc to maraton, nie sprint: Dlaczego zryw serca po kilku dniach często zamienia się w zmęczenie i frustrację oraz jak budować wytrwałość w pomaganiu.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Lekcje z wielkich kryzysów: Analizujemy działania pomocowe podczas pandemii, wojny w Ukrainie oraz powodzi z 2024 roku. Co zrobiliśmy świetnie, a gdzie zabrakło chłodnej logistyki?<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pułapki spontaniczności: Dlaczego wysłanie busa z żywnością „w ciemno” może bardziej zaszkodzić niż pomóc i dlaczego profesjonalne huby logistyczne są kluczowe w czasie katastrof.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Zmienne potrzeby: Dlaczego w pierwszych dniach powodzi makaron i kasza są bezużyteczne i jak zmieniają się priorytety osób dotkniętych tragedią wraz z upływem czasu.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Siła wolontariatu: Poznaj kulisy pracy ponad 20 000 wolontariuszy Banków Żywności. Jak mądrze zarządzać ludzkim kapitałem, by dawać pomagającym realną satysfakcję?<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Matematyka pomagania: Dowiedz się, dlaczego 1 złoty przekazany organizacji pozwala uratować żywność na aż 4 posiłki i dlaczego wsparcie finansowe jest często najskuteczniejszą formą daru.</p>
<p>Pomaganie to sztuka wyboru między tym, co podpowiada serce, a tym, czego realnie potrzebuje człowiek po drugiej stronie. Posłuchaj, jak zostać „mądrym darczyńcą” i sprawić, by Twój gest miał realną, zwielokrotnioną siłę rażenia.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/_YZhpsXJ3mI?si=VDCSmhj4SEj7Q2qb" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030.</p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/groszek-do-groszku-i-bedzie-zbiorka-zywnosci-podcast-zywnosc-od-a-do-z/">Groszek do groszku i będzie zbiórka żywności – podcast Żywność Od A Do Ż</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pomagaj lokalnie &#8211; tu, gdzie robisz zakupy! Wesprzyj lokalny Bank Żywności podczas wizyty w sklepie Auchan.</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/pomagaj-lokalnym-bankom-zywnosci/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pomagaj-lokalnym-bankom-zywnosci</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2026 11:45:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bank Żywności SOS w Warszawie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30472</guid>

					<description><![CDATA[<p>Od 7 maja do 6 czerwca 2026 klienci sklepów Auchan w całej Polsce mogą w prosty sposób wspierać lokalne Banki Zywności, podczas codziennych zakupów. Wystarczy jeden dodatkowy krok przy płatności, aby przekazać realną pomoc tam, gdzie... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/pomagaj-lokalnym-bankom-zywnosci/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/pomagaj-lokalnym-bankom-zywnosci/">Pomagaj lokalnie – tu, gdzie robisz zakupy! Wesprzyj lokalny Bank Żywności podczas wizyty w sklepie Auchan.</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Od 7 maja do 6 czerwca 2026 klienci sklepów Auchan w całej Polsce mogą w prosty sposób wspierać lokalne Banki Zywności, podczas codziennych zakupów. Wystarczy jeden dodatkowy krok przy płatności, aby przekazać realną pomoc tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.</b><b><br />
</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;">Jak możesz pomóc? To bardzo proste. Podczas zakupów w Auchan, przy płatności kartą lub telefonem, na terminalu pojawi się pytanie o wsparcie. Wystarczy wybrać opcję „TAK”, a następnie ponownie przyłożyć kartę lub telefon, aby potwierdzić przekazanie mikrodonacji w wysokości 2 zł. Całość trwa tylko chwilę i nie wymaga żadnych dodatkowych działań, a dla nas ma realne znaczenie.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Banki Żywności biorą udział w ogólnopolskiej kampanii „Pomagaj lokalnie &#8211; tu, gdzie robisz zakupy!”, realizowanej we wszystkich sklepach Auchan w Polsce we współpracy z Fundacją Donateo. Dzięki tej inicjatywie klienci mogą wspierać działania organizacji działających w ich najbliższym otoczeniu.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">W kampanii udział biorą Banki Żywności działające w różnych regionach Polski: Bank Żywności SOS w Warszawie, Śląski Bank Żywności, Wielkopolski Bank Żywności, Bank Żywności w Krakowie, Bank Żywności we Wrocławiu, Bank Żywności w Opolu, Fundacja Bank Żywności w Lublinie, Bank Żywności Suwałki–Białystok, Radomski Bank Żywności, Bank Żywności w Płocku, Bank Żywności w Toruniu, Tarnobrzeski Bank Żywności, Bank Żywności w Chojnicach, Podkarpacki Bank Żywności oraz Bank Żywności w Trójmieście.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Zebrane środki dla Banków Żywności zostaną przeznaczone na działania związane z ratowaniem żywności oraz wsparciem osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej. Banki Żywności każdego dnia odbierają żywność od producentów, sklepów i partnerów, a następnie przekazują ją organizacjom pomocowym, jadłodzielniom, świetlicom, domom pomocy społecznej oraz osobom potrzebującym.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">&#8211; Każdego dnia widzimy, jak ważna jest szybka i lokalna pomoc. Dzięki takim zbiórkom każda drobna decyzja przy kasie może zamienić się w realne wsparcie dla osób potrzebujących w najbliższej okolicy. Ludzie potrzebujący pomocy są często bliżej niż myślimy. Z głębi serca dziękujemy za każdą wpłatę </span></i><span style="font-weight: 400;">&#8211; </span><b>mówi Beata Ciepła, Prezes Zarządu Federacji Polskich Banków Żywności.</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Dzięki działalności Banków Żywności każdego roku tysiące ton pełnowartościowej żywności trafiają do osób potrzebujących. To konkretna pomoc dla rodzin, seniorów, osób samotnych i osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">&#8211; Pomaganie lokalne to dla nas coś więcej niż jednorazowa akcja. Chcemy być blisko ludzi i realnie odpowiadać na potrzeby społeczności, w których działamy na co dzień. Dlatego tak ważne jest dla nas, że wsparcie przekazane przez naszych klientów trafi do organizacji wskazanych przez naszych Pracowników, którzy najlepiej znają swoje otoczenie. Dzięki temu mamy pewność, że każda przekazana złotówka ma konkretne znaczenie i przekłada się na realną pomoc</span></i><span style="font-weight: 400;"> &#8211; </span><b>mówi Magdalena Bobko, Dyrektorka CSR Auchan Polska.</b><b><br />
</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;">Dziękujemy wszystkim klientom za każde wsparcie. Nawet drobna decyzja przy kasie pomaga nam codziennie ratować żywność i pomagać osobom najbardziej potrzebującym &#8211; tu, na miejscu.</span></p>
<p><!-- Lista sklepów Auchan – akcja „Pomagaj lokalnie" 07.05–06.06.2026 --><br />
<!-- Wklej w edytorze WordPress w trybie HTML/Tekst --></p>
<div style="font-family: inherit; max-width: 100%; width: 100%; overflow-x: hidden; margin: 2rem 0 0; box-sizing: border-box;">
<p><!-- statystyki --></p>
<div style="display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="flex: 1; min-width: 100px; background: #f5f5f3; border-radius: 8px; padding: 12px 16px; text-align: center;">
<div style="font-size: 1.5rem; font-weight: bold; color: #cc2222;">76</div>
<div style="font-size: 0.78rem; color: #666;">sklepów</div>
</div>
<div style="flex: 1; min-width: 100px; background: #f5f5f3; border-radius: 8px; padding: 12px 16px; text-align: center;">
<div style="font-size: 1.5rem; font-weight: bold; color: #cc2222;">15</div>
<div style="font-size: 0.78rem; color: #666;">Banków Żywności</div>
</div>
<div style="flex: 1; min-width: 100px; background: #f5f5f3; border-radius: 8px; padding: 12px 16px; text-align: center;">
<div style="font-size: 1.5rem; font-weight: bold; color: #cc2222;">30+</div>
<div style="font-size: 0.78rem; color: #666;">miast w Polsce</div>
</div>
</div>
<p><!-- Bank Żywności SOS w Warszawie --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności SOS w Warszawie</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">24 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Okęcie</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">Al. Krakowska 61</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Jubilerska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Jubilerska 1/3</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Janki</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">Mszczonowska 3</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Modlińska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Modlińska 8</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Łomianki</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">Brukowa 25</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Wola</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Górczewska 124</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Piastów</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Warszawska 43</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Pruszków</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Staszica 1D</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Andersena</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Andersena 4</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Bonifacego</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Bonifacego 70</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Broniewskiego</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Broniewskiego 28</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa KEN</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Komisji Edukacji Narodowej 93</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Kobielska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Kobielska 23</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Meksykańska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Meksykańska 8</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Mołdawska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Mołdawska 7A</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Pileckiego</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Pileckiego 69</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Pokorna</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Pokorna 2</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Sokołowska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Sokołowska 9</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Światowida</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Światowida 57</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Umińskiego</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Umińskiego 2</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Ursus</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Dzieci Warszawy 28</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Warszawa Wilanów</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">Al. Rzeczypospolitej 17</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Zielonka</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Wyszyńskiego 7</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Żyrardów</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Mickiewicza 25</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Śląski Bank Żywności --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Śląski Bank Żywności</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">12 sklepów</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Sosnowiec</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Zuzanny 20</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Dąbrowa Górnicza</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Sobieskiego 6</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Katowice Renców</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">Trasa Renców 30</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Katowice 3 Stawy</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Pułaskiego 60</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Bieruń</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Oświęcimska 425</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Katowice Ligonia</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Ligonia 21</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Katowice Panewnicka</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Panewnicka 141</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Katowice Szczecińska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Szczecińska 18</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Katowice Zadole</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Zadole 2</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Siemianowice</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Kościelna 30</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Świętochłowice</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Krasickiego 5</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Atac Zabrze Szkubacza</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Plut. R. Szkubacza 1</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Wielkopolski Bank Żywności --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Wielkopolski Bank Żywności</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">4 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Poznań Bukowska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Bukowska 156</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Swadzim</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Św. Antoniego 2</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Poznań Komorniki</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Głogowska 432</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Atac Poznań Szwajcarska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Szwajcarska 14</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności w Krakowie --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności w Krakowie</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">4 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Nowy Sącz</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Gorzkowska 32</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Tarnów Błonie</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Błonie 2</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Rabka-Zdrój</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Podhalańska 2C</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Tarnów Super</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">Al. Jana Pawła II 8</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności we Wrocławiu --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności we Wrocławiu</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">5 sklepów</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Wrocław Bielany</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Francuska 6</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Wrocław Korona</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Krzywoustego 126</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Wrocław Hubska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Hubska 102–118</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Wrocław Ustronie</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Ustronie 1–3</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Wrocław Zwycięska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">ul. Zwycięska 14B</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności w Opolu --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności w Opolu</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">2 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Opole Sosnkowskiego</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Sosnkowskiego 16</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Opole Wrocławska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Wrocławska 154</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Fundacja Bank Żywności w Lublinie --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Fundacja Bank Żywności w Lublinie</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">3 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Lublin Czechów</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Witolda Chodźki 14</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Lublin Witosa</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">Al. Witosa 32</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Tomaszów Lubelski</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">ul. Gen. Wł. Sikorskiego 95</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności Suwałki–Białystok --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności Suwałki–Białystok</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">2 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Białystok Hetmańska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Hetmańska 16</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Białystok Produkcyjna</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Produkcyjna 84</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Radomski Bank Żywności --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Radomski Bank Żywności</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">3 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Radom Ustronie</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Grzecznarowskiego 28</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Radom Żółkiewskiego</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Żółkiewskiego 4</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Grójec</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">Al. Niepodległości 22</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności w Płocku --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności w Płocku</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">1 sklep</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Płock</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">Wyszogrodzka 140</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności w Toruniu --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności w Toruniu</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">3 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Toruń Copernicus</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Żółkiewskiego 15</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Toruń Grudziądzka</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Grudziądzka 162</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Włocławek</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">ul. Cmentarna 10</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Tarnobrzeski Bank Żywności --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Tarnobrzeski Bank Żywności</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">1 sklep</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Tarnobrzeg</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">ul. Sienkiewicza 159</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności w Trójmieście --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności w Trójmieście</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">1 sklep</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Gdynia Redłowska</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">ul. Redłowska 41</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Bank Żywności w Chojnicach --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Bank Żywności w Chojnicach</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">2 sklepy</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Bydgoszcz Fordon</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Rejewskiego 3</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Bydgoszcz Kruszwicka</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;">ul. Kruszwicka 1</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p><!-- Podkarpacki Bank Żywności --></p>
<div style="margin-bottom: 1.5rem;">
<div style="display: flex; align-items: center; gap: 8px; border-bottom: 1px solid #e8e8e8; padding-bottom: 8px; margin-bottom: 10px;">
<strong style="font-size: 0.95rem;">Podkarpacki Bank Żywności</strong><br />
<span style="margin-left: auto; font-size: 0.73rem; color: #888; background: #f5f5f3; padding: 2px 10px; border-radius: 20px; white-space: nowrap;">1 sklep</span></div>
<table style="width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 0.82rem; table-layout: fixed; word-break: break-word;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; font-weight: bold;">Krasne</td>
<td style="padding: 5px 8px; border: 1px solid #eee; color: #666;" colspan="3">Krasne 20B</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
<p style="font-size: 0.75rem; color: #aaa; margin-top: 1.5rem; padding-top: 1rem; border-top: 1px solid #eee;">Akcja realizowana we współpracy z Fundacją Donateo. Mikrodonacja w wysokości 2 zł przekazywana przy płatności kartą lub telefonem na terminalu w kasie.</p>
</div>
<p><!-- koniec listy sklepów --></p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/pomagaj-lokalnym-bankom-zywnosci/">Pomagaj lokalnie – tu, gdzie robisz zakupy! Wesprzyj lokalny Bank Żywności podczas wizyty w sklepie Auchan.</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moja kuchnia – moje marnotrawstwo. Co zrobić, żeby nie marnować w domu? Podcast Żywność od A do Ż</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/moja-kuchnia-moje-marnotrawstwo-co-zrobic-zeby-nie-marnowac-w-domu-podcast-zywnosc-od-a-do-z/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=moja-kuchnia-moje-marnotrawstwo-co-zrobic-zeby-nie-marnowac-w-domu-podcast-zywnosc-od-a-do-z</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 09:48:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30441</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zanim zaczniesz słuchać, otwórz swoją lodówkę. Co widzisz? Zapomnianą połówkę papryki, słoik ogórków, o którym nikt nie pamięta, czy produkty, których termin ważności minął wczoraj? Choć często szukamy winnych marnowania żywności w supermarketach, statystyki są nieubłagane... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/moja-kuchnia-moje-marnotrawstwo-co-zrobic-zeby-nie-marnowac-w-domu-podcast-zywnosc-od-a-do-z/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/moja-kuchnia-moje-marnotrawstwo-co-zrobic-zeby-nie-marnowac-w-domu-podcast-zywnosc-od-a-do-z/">Moja kuchnia – moje marnotrawstwo. Co zrobić, żeby nie marnować w domu? Podcast Żywność od A do Ż</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Zanim zaczniesz słuchać, otwórz swoją lodówkę. Co widzisz? Zapomnianą połówkę papryki, słoik ogórków, o którym nikt nie pamięta, czy produkty, których termin ważności minął wczoraj? Choć często szukamy winnych marnowania żywności w supermarketach, statystyki są nieubłagane &#8211; największa walka o jedzenie toczy się w naszych własnych kuchniach.</p>
<p>W czwartym odcinku podcastu „O żywności od A do Ż” rozmawiamy z Aleksandrą Stobiecką &#8211; dietetyczką i koordynatorką projektów edukacyjnych w Bankach Żywności. Wspólnie zaglądamy do polskich lodówek, szafek i spiżarni, aby sprawdzić, jak proste zmiany w naszych nawykach mogą uratować planetę i portfel.</p>
<p>W tym odcinku dowiesz się:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gdzie marnuje się najwięcej? Obalamy mity: to my, konsumenci, odpowiadamy za 60% wyrzucanego jedzenia w Polsce. Dowiedz się, dlaczego statystyczny Polak wyrzuca rocznie aż 100 kg żywności.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> „Najlepiej spożyć przed” kontra „Należy spożyć do”: Ponad połowa z nas nie rozumie tej różnicy. Wyjaśniamy, które produkty można bezpiecznie zjeść po dacie, a które mogą stać się zagrożeniem dla zdrowia.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Psychologia zakupów: Jak sklepy manipulują naszym wzrokiem i głodem? Dowiedz się, dlaczego najdroższe produkty są na wysokości oczu i dlaczego nigdy nie powinieneś iść na zakupy z pustym żołądkiem.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Logistyka lodówki: Czy wiesz, że temperatura w Twojej lodówce nie jest wszędzie taka sama? Podpowiadamy, gdzie kłaść jaja, gdzie mięso, a co lepiej trzymać na blacie kuchennym, by zachowało świeżość na dłużej.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Finansowy rachunek marnowania: Ile kosztuje wyrzucanie jedzenia? Przeciętna czteroosobowa rodzina traci w ten sposób nawet 2000 zł rocznie. To pieniądze, które dosłownie lądują w koszu.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Metoda małych kroków: Jak wprowadzić nawyki less waste bez robienia rewolucji, która spali na panewce?</p>
<p>Zapraszamy do obejrzenia całego cyklu „O żywności od A do Z”, aby dowiedzieć się więcej o mądrym zarządzaniu zasobami.</p>
<p><iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/YM3gPQAMkkI?si=z9pzNzo1khz5iVL1" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>&nbsp;</p>
<p>Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030.</p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/moja-kuchnia-moje-marnotrawstwo-co-zrobic-zeby-nie-marnowac-w-domu-podcast-zywnosc-od-a-do-z/">Moja kuchnia – moje marnotrawstwo. Co zrobić, żeby nie marnować w domu? Podcast Żywność od A do Ż</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Paragrafy na żywność &#8211; posłuchaj podcastu Żywność Od A Do Ż</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/paragrafy-na-zywnosc/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=paragrafy-na-zywnosc</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 06:42:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30361</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wyobraź sobie jogurt, który o północy, niczym w „antybajce” Disneya, za dotknięciem czarodziejskiej różdżki zmienia się z pełnowartościowego produktu w odpad. Dlaczego system sprawia, że jedzenie, które mogłoby nakarmić głodnych, nagle staje się prawnym problemem? W... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/paragrafy-na-zywnosc/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/paragrafy-na-zywnosc/">Paragrafy na żywność – posłuchaj podcastu Żywność Od A Do Ż</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Wyobraź sobie jogurt, który o północy, niczym w „antybajce” Disneya, za dotknięciem czarodziejskiej różdżki zmienia się z pełnowartościowego produktu w odpad. Dlaczego system sprawia, że jedzenie, które mogłoby nakarmić głodnych, nagle staje się prawnym problemem?</strong></p>
<p>W trzecim odcinku podcastu rozmawiamy z Błażejem Krasoniem &#8211; wiceprezesem zarządu Federacji Polskich Banków Żywności i ekspertem z ponad 20-letnim doświadczeniem. Analizujemy luki w polskim prawie i sprawdzamy, dlaczego ustawa, która miała pomagać, wciąż wymaga pilnych poprawek.</p>
<p>W tym odcinku dowiesz się:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Magiczna godzina 24:00: Poznaj paradoks prawny, przez który żywność wycofana ze sprzedaży przestaje być uznawana za „marnowaną” w momencie, gdy staje się odpadem. Dlaczego definicje w ustawie są tak kluczowe dla ratowania jedzenia?<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ustawa jako „prototyp”: Dlaczego prawo z 2019 roku, choć szczytne w założeniach, zawiera błędy, które utrudniają pomoc? Omawiamy postulaty nowelizacji, na którą sektor społeczny czeka od lat.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Priorytetyzacja, czyli człowiek pierwszy: Dowiedz się, na czym polega model francuski i dlaczego w Polsce musimy prawnie zagwarantować, że żywność w pierwszej kolejności trafia do ludzi, a nie do biogazowni czy na pasze.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Gdzie znika żywność? Analizujemy statystyki: handel odpowiada za ok. 7% marnowania, ale to u producentów marnuje się ponad dwa razy więcej. Dlaczego tak ważne jest rozszerzenie ustawy o kolejne ogniwa łańcucha?<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Paradoks pustych palet: Dlaczego mimo rosnącej liczby współpracujących sklepów, ilość żywności trafiającej do Banków Żywności na pojedynczą placówkę&#8230; spada?<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Przedsiębiorco, nie lękaj się! Obalamy mity podatkowe. Przekazanie żywności to darowizna zwolniona z VAT, która jest bezpieczna, etyczna i ekonomicznie uzasadniona.</p>
<p>Marnowanie żywności to nie tylko liczby i tony &#8211; to utracona szansa na pomoc 2 milionom osób żyjących w Polsce w skrajnym ubóstwie. Posłuchaj, jak zmiana jednego zapisu w ustawie może realnie przełożyć się na tysiące posiłków dla potrzebujących.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/GIZ68rVGcdU?si=965Dx0BMIRRq_9Y1" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030.</p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/paragrafy-na-zywnosc/">Paragrafy na żywność – posłuchaj podcastu Żywność Od A Do Ż</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prace nad nowymi rozwiązaniami przeciwdziałającymi marnowaniu żywności</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/spotkanie-zespolu-konsultacyjnego/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=spotkanie-zespolu-konsultacyjnego</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 10:28:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30298</guid>

					<description><![CDATA[<p>8 kwietnia przedstawiciele Banków Żywności wzięli udział w spotkaniu zespołu konsultacyjnego w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi, poświęconym kierunkom zmian legislacyjnych w obszarze przeciwdziałania marnowaniu żywności. Spotkanie stanowi ważny krok w powrocie tego tematu do agendy... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/spotkanie-zespolu-konsultacyjnego/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/spotkanie-zespolu-konsultacyjnego/">Prace nad nowymi rozwiązaniami przeciwdziałającymi marnowaniu żywności</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>8 kwietnia przedstawiciele Banków Żywności wzięli udział w spotkaniu zespołu konsultacyjnego w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi, poświęconym kierunkom zmian legislacyjnych w obszarze przeciwdziałania marnowaniu żywności. Spotkanie stanowi ważny krok w powrocie tego tematu do agendy działań administracji publicznej oraz zapowiedź dalszych prac nad usprawnieniem obowiązujących rozwiązań.</strong></p>
<p>W dyskusji uczestniczyli przedstawiciele administracji, instytucji oraz różnych sektorów gospodarki. Obecność Banków Żywności w tym gronie ma szczególne znaczenie. To organizacja od lat zaangażowana w ratowanie żywności i wsparcie osób potrzebujących, która wnosi do debaty praktyczne doświadczenie oraz znajomość realnych wyzwań funkcjonowania systemu.</p>
<p>Podczas spotkania Banki Żywności przestawiły kluczowe postulaty dotyczące kierunków zmian w przepisach. Wśród najważniejszych znalazły się:</p>
<ul>
<li>potrzeba doprecyzowania definicji marnowania żywności oraz wprowadzenia jasnych zasad jej przekazywania,</li>
<li>rozszerzenie zakresu ustawy w sposób proporcjonalny i zgodny ze standardami Unii Europejskiej,</li>
<li>objęcie regulacjami również dużych producentów żywności &#8211; zgodnie z praktykami stosowanymi w wielu krajach europejskich,</li>
<li>wykorzystanie potencjału gospodarstw domowych poprzez szeroko zakrojoną edukację społeczną, w tym w zakresie rozróżniania terminów przydatności do spożycia,</li>
<li>wprowadzenie hierarchii postępowania z żywnością oraz mechanizmów zachęcających do jej przekazywania,</li>
<li>dostosowanie przepisów krajowych do regulacji unijnych, w szczególności w obszarze umożliwienia przekazywania produktów po dacie minimalnej trwałości.</li>
</ul>
<p>Spotkanie było początkiem dalszych prac nad rozwiązaniami, które pozwolą skuteczniej ograniczać skalę marnowania żywności w Polsce. Jednocześnie Banki Żywności podkreślają, że w kolejnych etapach procesu legislacyjnego niezwykle istotne jest silne i wyraźne uwzględnienie głosu organizacji społecznych. To pracownicy tych organizacji na co dzień mierzą się ze skutkami marnowania żywności i posiadają unikalną wiedzę na temat funkcjonowania systemu pomocy żywnościowej.</p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/spotkanie-zespolu-konsultacyjnego/">Prace nad nowymi rozwiązaniami przeciwdziałającymi marnowaniu żywności</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Głodu nie widać &#8211; drugi odcinek podcastu Żywność od A do Ż!</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/glodu-nie-widac-podcast/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=glodu-nie-widac-podcast</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 06:13:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30284</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czy w kraju, który buduje elektrownie atomowe i wysyła ludzi w kosmos, problem głodu może wciąż istnieć? Choć polska gospodarka dynamicznie się rozwija, w cieniu statystyk o wzroście PKB kryje się obraz ubóstwa, które dotyka miliony... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/glodu-nie-widac-podcast/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/glodu-nie-widac-podcast/">Głodu nie widać – drugi odcinek podcastu Żywność od A do Ż!</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Czy w kraju, który buduje elektrownie atomowe i wysyła ludzi w kosmos, problem głodu może wciąż istnieć? Choć polska gospodarka dynamicznie się rozwija, w cieniu statystyk o wzroście PKB kryje się obraz ubóstwa, które dotyka miliony osób.</p>
<p>W drugim odcinku podcastu rozmawiamy z dr Martą Czapnik-Jurak &#8211; badaczką związaną z Federacją Polskich Banków Żywności oraz Uniwersytetem Warszawskim. Sprawdzamy, dlaczego we współczesnej Polsce praca na pełen etat nie zawsze chroni przed niedostatkiem i jakie bariery sprawiają, że pomoc nie zawsze dociera tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.</p>
<p>W tym odcinku dowiesz się:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ubóstwo ma wiele twarzy: W Polsce blisko 2 miliony osób żyje w skrajnym ubóstwie, a 5 milionów doświadcza ubóstwa relatywnego. Poznaj grupy najbardziej zagrożone – od seniorów z „emeryturami głodowymi” po rodziny samodzielnie wychowujące dzieci.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Głód a niedożywienie jakościowe: Dlaczego można mieć pełny brzuch, a jednocześnie chorować z niedożywienia? Wyjaśniamy paradoks, w którym brak środków na pełnowartościową żywność prowadzi do otyłości przy jednoczesnym niedożywieniu organizmu.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Kim są „pracujący biedni”? Obalamy mit, że zatrudnienie zawsze gwarantuje bezpieczeństwo. Rosnące koszty życia i najmu sprawiają, że nawet osoby pracujące w pełnym wymiarze godzin mogą mieć trudność z zachowaniem „samodzielności żywnościowej”.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Pułapka 5 godzin: Dowiedz się, dlaczego dla osób w kryzysie bezdomności zdobycie posiłku to często „etat” zajmujący 5 godzin dziennie, co skutecznie uniemożliwia podjęcie pracy i wyjście z systemu pomocy.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Bariery w pomaganiu: Wstyd, biurokracja i „białe plamy” transportowe. Analizujemy, dlaczego mieszkańcy mniejszych miejscowości często rezygnują z pomocy, bo koszt dojazdu po paczkę żywnościową przewyższa jej wartość.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Logistyka ratowania żywności: Jak działa system Banków Żywności? Poznaj kulisy pracy 31 banków w Polsce, które pełnią rolę hubów logistycznych, łącząc unijne programy wsparcia z odzyskiwaniem dobrych produktów ze sklepów i od producentów.</p>
<p>Współczesne ubóstwo to nie tylko brak jedzenia, to także wykluczenie, lęk i ogromne wyzwanie logistyczne. Posłuchaj, jak skomplikowana jest droga do zapewnienia każdemu godnego posiłku i dlaczego system pomocy musi być tak zróżnicowany, jak potrzeby ludzi, którym służy.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/ZHuOuNl8_Tc?si=SfBG-K8RQs5b-cAd" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030.</p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/glodu-nie-widac-podcast/">Głodu nie widać – drugi odcinek podcastu Żywność od A do Ż!</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Żywność od A do Ż &#8211; posłuchaj pierwszego odcinka podcastu!</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/zywnosc-od-a-do-z-posluchaj-pierwszego-odcinka-podcastu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=zywnosc-od-a-do-z-posluchaj-pierwszego-odcinka-podcastu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 09:59:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30083</guid>

					<description><![CDATA[<p>Czy Polska to kraj, w którym szanuje się każdą kruszynę chleba? Choć kulturowo i religijnie jesteśmy silnie zakorzenieni w tradycji poszanowania żywności, statystyki pokazują zupełnie inny obraz naszej rzeczywistości. W pierwszym odcinku podcastu „O żywności od... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/zywnosc-od-a-do-z-posluchaj-pierwszego-odcinka-podcastu/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/zywnosc-od-a-do-z-posluchaj-pierwszego-odcinka-podcastu/">Żywność od A do Ż – posłuchaj pierwszego odcinka podcastu!</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Czy Polska to kraj, w którym szanuje się każdą kruszynę chleba? Choć kulturowo i religijnie jesteśmy silnie zakorzenieni w tradycji poszanowania żywności, statystyki pokazują zupełnie inny obraz naszej rzeczywistości.</p>
<p>W pierwszym odcinku podcastu „O żywności od A do Z”, rozmawiamy z Beatą Ciepłą &#8211; prezes zarządu Federacji Polskich Banków Żywności. Analizujemy drogę żywności „od pola do stołu” i szukamy odpowiedzi na pytanie, dlaczego w Polsce rocznie marnuje się aż 5 milionów ton jedzenia.</p>
<p>W tym odcinku dowiesz się:<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Kto marnuje najwięcej? Obalamy mit, że to supermarkety są głównym winowajcą. Aż 60% wyrzucanej żywności (blisko 3 mln ton) pochodzi z naszych gospodarstw domowych.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> „Należy spożyć do” a „Najlepiej spożyć przed” – dlaczego ponad połowa Polaków nie rozróżnia tych terminów i jak ta niewiedza przyczynia się do marnowania bezpiecznych produktów.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Ekologiczny i społeczny koszt wyrzucania jedzenia. Dowiedz się, dlaczego marnując kanapkę, marnujesz też tysiące litrów wody i energię, jednocześnie ignorując potrzeby 2 milionów osób żyjących w Polsce w skrajnym ubóstwie.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Jak działają Banki Żywności? Poznaj kulisy pracy 31 banków w Polsce, które każdego roku ratują dziesiątki tysięcy ton żywności, docierając z pomocą do miliona potrzebujących.<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/14.0.0/72x72/1f538.png" alt="🔸" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Innowacje w pomaganiu: Czym są sklepy społeczne i jak uczą one osoby w trudnej sytuacji zarządzać budżetem oraz wybierać zdrowe produkty.</p>
<p>Marnowanie żywności to problem wielowymiarowy: ekonomiczny, ekologiczny i etyczny. Posłuchaj, jak małe zmiany w naszych codziennych nawykach mogą realnie wpłynąć na stan naszej planety i portfela.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/AgpfqsKqDU0?si=ECX5NuOnJ4nNkhec" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe><br />
Sfinansowano ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018–2030.</p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/zywnosc-od-a-do-z-posluchaj-pierwszego-odcinka-podcastu/">Żywność od A do Ż – posłuchaj pierwszego odcinka podcastu!</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zakupy z mocą pomagania &#8211; Wielkanocna Zbiórka Żywności odbędzie się 20 i 21 marca</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/wielkanocna-zbiorka-zywnosci-2026/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wielkanocna-zbiorka-zywnosci-2026</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 07:25:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bank Żywności SOS w Warszawie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=30045</guid>

					<description><![CDATA[<p>W dniach 20-21 marca br. w całej Polsce odbędzie się kolejna edycja Wielkanocnej Zbiórki Żywności, organizowanej przez Banki Żywności. W ponad 1 300 sklepach wolontariusze będą zachęcać do dzielenia się żywnością z osobami w trudnej sytuacji życiowej.  Wielkanoc... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/wielkanocna-zbiorka-zywnosci-2026/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/wielkanocna-zbiorka-zywnosci-2026/">Zakupy z mocą pomagania – Wielkanocna Zbiórka Żywności odbędzie się 20 i 21 marca</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b><span data-contrast="auto">W dniach 20-21 marca br. w całej Polsce odbędzie się kolejna edycja Wielkanocnej Zbiórki Żywności, organizowanej przez Banki Żywności. W ponad 1 300 sklepach wolontariusze będą zachęcać do dzielenia się żywnością z osobami w trudnej sytuacji życiowej.</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Wielkanoc to czas wspólnoty i nadziei. Niestety dla wielu rodzin w Polsce to także okres wzmożonego niepokoju o domowy budżet i podstawowe produkty na świąteczny stół. Wysokie koszty życia sprawiają, że coraz więcej osób musi wybierać między zakupem żywności a opłaceniem rachunków czy leków.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Żywność zebrana podczas akcji trafi do rodzin wielodzietnych, seniorów, osób z niepełnosprawnościami, osób bezrobotnych, w kryzysie bezdomności oraz wszystkich tych, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej. Produkty zostaną przekazane za pośrednictwem sieci lokalnych organizacji pomocowych, współpracujących z Bankami Żywności.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><b><span data-contrast="auto">Każdy produkt ma znaczenie</span></b><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Podczas zbiórki w sklepach staną specjalnie oznakowane kosze, do których będzie można przekazać produkty z długim terminem przydatności do spożycia, takie jak: mąka, makaron, ryż, kasza, olej, cukier, konserwy, przetwory owocowe i warzywne oraz słodycze.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211; Dzięki Wielkanocnej Zbiórce Żywności możemy wspólnie sprawić, że na świątecznych stołach osób potrzebujących nie zabraknie żywności. Wystarczy jeden dodatkowy produkt podarowany do kosza zbiórkowego, by realnie zmienić czyjąś codzienność. Każdy, nawet najmniejszy gest, ma ogromne znaczenie &#8211; mówi </span><b><span data-contrast="auto">Beata Ciepła, Prezes Zarządu Federacji Polskich Banków Żywności</span></b><span data-contrast="auto">.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Wielkanocna Zbiórka Żywności to jedna z dwóch ogólnopolskich zbiórek organizowanych każdego roku przez Banki Żywności. Dzięki zaangażowaniu tysięcy wolontariuszy, partnerów oraz darczyńców możliwe jest realne wsparcie setek tysięcy osób w całym kraju.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Lista sklepów biorących udział w akcji dostępna jest na stronie: </span><a href="https://zbiorkazywnosci.pl/zbiorka-w-sklepach"><span data-contrast="none">https://zbiorkazywnosci.pl/zbiorka-w-sklepach</span></a><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/wielkanocna-zbiorka-zywnosci-2026/">Zakupy z mocą pomagania – Wielkanocna Zbiórka Żywności odbędzie się 20 i 21 marca</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pobierz bezpłatne materiały szkoleniowe dla trenerów &#8211; projekt COOK WISE</title>
		<link>https://bankizywnosci.pl/pobierz-cookwise/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pobierz-cookwise</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Łukasz]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 07:24:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Federacja Polskich Banków Żywności]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://bankizywnosci.pl/?p=29842</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pobierz nowoczesne, bezpłatne materiały szkoleniowe dla trenerów i edukatorów dorosłych. Podręcznik trenerski – 5 modułów zawierających teorię, ćwiczenia, aktywności i pytania kontrolne: gospodarkę o obiegu zamkniętym, redukcję marnowania żywności, dietę planetarną, metody zmiany zachowań konsumenckich, działania... <a class="more" href="https://bankizywnosci.pl/pobierz-cookwise/"> Więcej &#8594;</a></p>
<p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/pobierz-cookwise/">Pobierz bezpłatne materiały szkoleniowe dla trenerów – projekt COOK WISE</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<style>
.download-cta a {
    display: inline-block;
    padding: 18px 38px;
    background: linear-gradient(135deg, #FF8000, #ff9a2f);
    color: #ffffff !important;
    font-size: 18px;
    font-weight: 700;
    text-decoration: none !important;
    border-radius: 8px;
    box-shadow: 0 8px 20px rgba(255,128,0,0.35);
    transition: all 0.25s ease;
}</p>
<p>.download-cta a:hover {
    background: linear-gradient(135deg, #e67300, #ff8c1a);
    transform: translateY(-3px);
    box-shadow: 0 12px 28px rgba(255,128,0,0.45);
}</p>
<p>.download-cta a::before {
    content: "&#x2b07; ";
    font-size: 20px;
}</p>
<p>@media (max-width: 600px) {
    .download-cta a {
        width: 100%;
        padding: 16px 20px;
        font-size: 16px;
        text-align: center;
    }
}
</style>
<p><strong>Pobierz nowoczesne, bezpłatne materiały szkoleniowe dla trenerów i edukatorów dorosłych.</strong></p>
<p>Podręcznik trenerski – 5 modułów zawierających teorię, ćwiczenia, aktywności i pytania kontrolne:</p>
<ul>
<li>gospodarkę o obiegu zamkniętym,</li>
<li>redukcję marnowania żywności,</li>
<li>dietę planetarną,</li>
<li>metody zmiany zachowań konsumenckich,</li>
<li>działania lokalne i kampanie społeczne.</li>
</ul>
<div class="download-cta">
    <a class="download-link" title="" href="https://bankizywnosci.pl/download/29833/?tmstv=1781791347" rel="nofollow">
	Pobierz materiały szkoleniowe dla trenerów osób dorosłych - KLIK &gt;&gt;&gt;</a>
</div>
<p>Przewodnik dla osób prowadzących zajęcia z dorosłymi – narzędziownik, który:</p>
<ul>
<li>pokazuje jak uczyć, a nie tylko co mówić,</li>
<li>wspiera metodykę pracy z dorosłymi,</li>
<li>zawiera gotowe pomysły na działania edukacyjne,</li>
<li>dostosowany jest do pracy z grupami zróżnicowanymi.</li>
</ul>
<div class="download-cta">
    <a class="download-link" title="" href="https://bankizywnosci.pl/download/29837/?tmstv=1781791347" rel="nofollow">
	Pobierz przewodnik dla trenerów - KLIK &gt;&gt;&gt;</a>
</div>
<p>Skorzystaj także z narzędzia do samooceny marnowania żywności we własnym domu –<br />
<a href="https://cookwise.eu/pl/narzedzie-pomiarowe/" target="_blank" rel="noopener"><br />
KLIK &gt;&gt;&gt;<br />
</a></p><p>The post <a href="https://bankizywnosci.pl/pobierz-cookwise/">Pobierz bezpłatne materiały szkoleniowe dla trenerów – projekt COOK WISE</a> first appeared on <a href="https://bankizywnosci.pl">Banki Żywności</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
